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Видео ютуба по тегу 正念 立 式 瑜伽
正念練習 | 立式伸展 | 正念瑜伽
立式正念瑜伽 MBSR guided Mindful Standing Yoga in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習purest practice｜胡君梅
立式正念瑜珈 胡君梅 錄製
正念練習 | 正念卧式伸展 | 正念瑜伽
【立式正念瑜珈伸展】提升動態身體覺察與健康 胡君梅 2018錄製
躺式正念瑜伽MBSR guided Lying down Mindful Yoga in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習purest practice｜胡君梅
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【練習音檔】立式正念瑜珈｜許瓊月｜華人正念減壓中心
當下這一念即正念『基礎正念瑜珈 Sammie』
《正念陰瑜伽》──正念靜心引導
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《男士正念瑜伽》– 放下擔子．舒展肩膀│Mindfulness Yoga for Men – Relieving Shoulder Tension
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